איך לנצח את הסטרס? | שלומי חסטר | פרק 116 | רעב לידע פודקאסט עם אור דניאל
הכירו את שלומי חסטר, יועץ ארגוני, מרצה ויוצר הפודקאסט 'מיינדסט'. לשלומי ניסיון רב שנים בעולם הלמידה ופיתוח ההדרכה מארגונים גלובליים והייטק. בואו ללמוד מה זה סטרס? מהם הסטרסורים שלכן.ם? ואיך להתמודד עם לחץ בשיטות שיישנו את החיים שלכם.ן פיזית ונפשית.

מוזמנים/ות לשתף:

בפרק נדבר בין השאר על הסוגיות הבאות:

  • הכרות
  • מה זה סטרס?
  • איך נזהה סטרס?
  • מה הסטרסורים השונים שלנו?
  • איך ניתן להתמודד עם לחץ כאינדיבידואל וכארגון? (כלים ושיטות)
  • נשימה מבוססת לב, רשימת מרוקנים ומטעינים, גלגל החיים ועוד…
  • חוסן מול סטרס
  • איך אתה לומד משהו חדש?

שמעו בנגן

קישורים רלוונטיים

הלינקדין של שלומי- כאן

הג'ימייל של שלומי- כאן

הפודקאסט מיינדסט- כאן

האזינו בפלטפורמה הנוחה לכם

פרקים

שמעתם/ן על הספר 'למידה אבולוציונית'? בואו לקרוא עוד…

דילוג לתוכן